🛡️ 책임감 있는 도박 가이드

건강한 게임 습관을 위한 필수 지침

⚠️ 중요 메시지

도박은 엔터테인먼트여야 합니다. 수익 창출 수단이 아닙니다. 잃어도 괜찮은 금액만 사용하세요. 문제가 있다면 즉시 도움을 구하세요.

📋 자가진단 테스트

아래 질문 중 2개 이상 "예"라면 전문 상담을 권장합니다:

  1. 도박 때문에 중요한 일정을 놓친 적 있나요?
  2. 손실을 만회하려고 더 많이 베팅한 적 있나요?
  3. 도박 자금을 빌린 적 있나요?
  4. 도박으로 가족/친구와 갈등이 생겼나요?
  5. 도박을 숨기거나 거짓말한 적 있나요?
  6. 도박 후 후회감/죄책감을 느끼나요?
  7. 도박을 줄이려 했지만 실패했나요?
  8. 도박 생각에 일상이 방해받나요?

✅ 건강한 도박 습관

💰 예산 설정

잃어도 괜찮은 금액만. 생활비, 저축은 절대 사용 금지.

⏰ 시간 제한

세션 시간 미리 정하기. 알람 설정 권장.

🚫 빚 금지

절대 빌려서 도박하지 않기. 신용카드 현금서비스 금지.

🧠 맑은 정신

음주/스트레스 상태에서 도박 금지.

📉 손실 인정

잃은 돈 추격하지 않기. 손절 라인 엄수.

🏖️ 휴식

정기적으로 도박에서 완전히 벗어나기.

🔧 자기 제한 도구

대부분의 합법 카지노는 다음 기능을 제공합니다:

도구설명
입금 한도일/주/월 입금 상한 설정
손실 한도최대 손실액 설정
베팅 한도1회 베팅 최대 금액
세션 한도플레이 시간 제한
냉각 기간24시간~30일 계정 휴식
자기 배제6개월~영구 계정 차단

🆘 도움 기관

🇰🇷 한국

한국도박문제예방치유원: 1577-0199 (24시간)
도박중독상담전화: 1336

무료이고 비밀이 보장됩니다. 지금 바로 전화하세요.

국가/기관연락처
🇬🇧 GamCare (영국)0808 8020 133
🇺🇸 National Council (미국)1-800-522-4700
🌍 Gamblers Anonymouswww.gamblersanonymous.org
🌍 BeGambleAwarewww.begambleaware.org

📊 도박 중독 통계

🆘 도움이 필요하시면 지금 바로 연락하세요

도박 문제는 혼자 해결하기 어렵습니다. 전문가의 도움은 무료이고 비밀이 보장됩니다.

📞 한국도박문제예방치유원: 1577-0199

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